​​​Sandrine Barale
Cabinet d'Art thérapie/Psychothérapie
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Les Adultes
Chacun de nous peut rencontrer au cours de sa vie un évènement douloureux ou subir une crise passagère qui semblent impossibles à surmonter.
Si vous traversez actuellement une période difficile et que vous vous sentez incapable de vous en sortir seul, quelques séances de thérapie vous aideront à trouver vos solutions pour aller mieux.
Mal-être
crises de panique, angoisses, stress, dépression, anxiété, doutes, pensées négatives, sentiment de vide intérieur, épuisement psychologique, état dépressif, stress, fatigue chronique, hypocondrie, tristesse, difficulté à gérer les émotions (tristesse, colère …), tentative de suicide, tensions physiques inexpliquées, surmenage, crise existentielle, crise du milieu de vie, tocs, phobies
Troubles alimentaires et problèmes de poids
boulimie, anorexie, hyperphagie
Relation à soi
hypersensibilité, complexes, sentiment de culpabilité, sentiment d’infériorité, confiance en soi, estime de soi, image de soi, peur de l’échec, maladie, besoin d’un espace à soi, besoin d’apprendre à se détendre, besoin d être écouté, sentiment d’illégitimité, problème d'identité, sentiment d’incompréhension, dévalorisation, difficulté à prendre une décision, angoisse avant une compétition sportive …
Problèmes de sommeil
cauchemars, insomnies, réveils nocturnes
Dépendances et addictions
alcool, cigarette, jeu,​ drogue, sexe,
Relation à l’autre
timidité, sentiment de rejet, sentiment d’abandon, problème de communication, jalousie, peur de parler en public , maladie d’un proche, inadaptation sociale, troubles du comportement (agressivité, violence), dépendance affective, abus, échecs sentimentaux à répétition
Tournants de vie
séparation, deuil, divorce, déménagement, licenciement, départ à la retraite, immigration, mariage, adoption, syndrome du nid vide (départ des enfants)
Difficultés professionnelles
burn-out, objectif à atteindre, échec, isolement, harcèlement physique et moral, angoisse avant un entretien d’embauche, angoisse avant un entretien professionnel, peur de parler en public
Difficultés autour de la parentalité
désir de grossesse, grossesse, grossesse non désirée, avortement, naissance, accouchement, dépression post partum